ingrediënten
Ingrediënten Checklist
- 2 15 gram kan garbanzo bonen, gespoeld en uitgelekt
- 1 zoete appel (zoals Golden Delicious), geschild en gehakt
- ⅓ kopje citroensap
- ¼ kopje romige pindakaas of tahini
- 2-3 eetlepels water
- ½ theelepel zout
- ½ theelepel appeltaart kruiden
- ¼ theelepel cayennepeper, optioneel
- Cayennepeper, optioneel
- Appelplakken, wortelplakken en / of volkoren crackers
Routebeschrijving
Instructies Checklist
-
Stap 1
Plaats de helft van de volgende ingrediënten in een keukenmachinekom of blendercontainer: garbanzo-bonen, gehakte appel, citroensap, pindakaas, water, zout, appeltaartkruid en cayennepeper. Bedek en verwerk of mix tot een gladde massa; overbrengen naar kom. Herhaal met de resterende helft van bovenstaande ingrediënten; combineren met de eerder gemengde batch. Hoes; koelkast maximaal 3 dagen. Bestrooi de dip voor het opdienen met cayennepeper.
Advertentie
Instructies Checklist