Het is het nieuwe jaar, wat betekent dat iedereen nieuwe diëten en trainingsschema's uitprobeert. Een manier waarop mensen proberen gezonder en milieubewuster te zijn, is door dierlijke producten en bijproducten weg te gooien. Vegetarische en veganistische diëten zijn niets nieuws, maar worden steeds toegankelijker en gemakkelijker te doen. Ze zijn ook in lijn met het topdieet van 2019, het mediterrane dieet, dat sterk plantaardig is.
Met de hulp van restaurants die vegetarische alternatieven bieden voor hun traditionele gerechten, maakt het het voor vegetariërs mogelijk om uit eten te gaan - en opties te hebben als ze dat doen. Fastfoodrestaurants zoals Carl's Jr., waar ze net hun nieuwe plantaardige 'Beyond Burger' hebben aangekondigd, is een voorbeeld van de trend om vegetariërs te huisvesten, en ze zijn niet de enige. Bekijk deze vijf fastfoodrestaurants met een aantal smakelijke vleesloze maaltijden.
burger King
Burger King is misschien ook de koning van vegetarische burgers. De fastfoodketen heeft de MorningStar-merk vegetarische hamburger al geruime tijd op het menu staan en als een bekend (en geliefd) merk vegetarische hamburgers is het een absolute hit onder vegetariërs. En in tegenstelling tot McDonald's, die rundvleesaroma's toevoegen aan de olie waarin hun frietjes worden gekookt, zijn de frietjes van Burger King volkomen veilig voor vegetariërs om te eten.
Chipotle
Chipotle heeft een paar smakelijke opties voor vegetariërs, waaronder hun Sofritas, die gekruide tofu is, en fajita-groenten. Een van de voordelen van het bestellen van alle groenten op je burrito of burrito bowl is dat guac voor een keer niet extra is. De zwarte en pinto bonen van Chipotle zijn ook vegetarisch vriendelijk, in tegenstelling tot sommige die reuzel bevatten.
Metro
De Veggie Delite sandwich is een super eenvoudige vegetarische optie die Subway aanbiedt, en nu met de nieuwere toevoeging van wraps aan het menu, kun je een vegetarische verpakte wrap krijgen. Het leuke aan deze optie is de hoeveelheid groenten die je kunt krijgen, en de grote variëteit ervan. Ook als je de kaas (en bepaalde dressings) weglaat, wordt het gemakkelijk veganistisch gemaakt.
Wendy's
Bij Wendy's kunnen vegetariërs een grote gepofte aardappel krijgen beladen met broccoli en gesmolten kaas. Deze maaltijd wordt veganistisch gemaakt door de hete kaas te verwijderen en gewoon aan de broccoli te plakken. Wendy's is een van de weinige fastfoodketens die zelfs gebakken aardappelen aanbiedt, dus het is een leuke afwisseling van dezelfde oude frietjes.