Jonge kinderen kunnen overal van schrikken - het donker, de wind of zelfs een favoriet knuffeldier. Of ze lijken door een hele beangstigende situatie te varen, maar worden dagen of weken later bang voor iets.
Hoe bang je kinderen ook worden, angsten uit je jeugd zijn meestal niets om je zorgen over te maken. Het zijn normale emoties die je kinderen helpen erachter te komen hoe de wereld werkt. Hier zijn enkele do's en don'ts van comfort bieden.
Erken de angst. Het is belangrijk om je kinderen te vertellen dat je begrijpt, dat je bang was voor soortgelijke dingen toen je een kind was. Praten over je kinderangst laat je kinderen weten dat hun angsten niet het einde van de wereld zijn. Uw beschrijvingen bieden nog een voordeel: ze helpen uw kinderen hun angsten onder woorden te brengen. Vergeet niet dat hoe succesvoller ze hun gevoelens kunnen communiceren, hoe minder bedreigend die gevoelens worden.
Let niet op de angst. Zeggen "Dat is gek" of "Grote kinderen zijn niet bang voor dergelijke dingen" zorgt ervoor dat een kind het gevoel heeft dat zijn of haar angst "slecht" is. De resulterende schaamte die uw kind voelt, kan hem of haar ervan weerhouden over de angst te praten. Dit drijft de angst naar binnen, waar het zich voedt.