Het is een eeuwig ouderlijk overgangsritueel dat vroeger gevouwen knieën en versleten geduld betekende. We hebben allemaal een moeder of vader gezien die zich vasthield aan de stoel en puffend en puffend terwijl hij achter een kind aan het rennen was om te leren fietsen. Toen lieten de volwassenen los en keken angstig toe terwijl hun kinderen het risico namen met de stoep. Maar er is een betere en veiligere manier om een kind te leren rijden. Deze methode laat kinderen zien hoe ze hun balans kunnen ontwikkelen, in plaats van te vertrouwen op jou en je pijnlijke rug. En het beste deel: het kan maar 15 minuten duren.
Afbeelding zoom
Het grondwerk
Vergeet trainingswielen en andere funky gadgets. Alles wat je nodig hebt is een kind dat klaar is om te leren; een fiets; een zacht glooiende, grasrijke heuvel; en een moersleutel. Er is geen vaste leeftijd om op twee wielen op te stijgen, maar meestal hebben kinderen van 4 of 5 jaar voldoende balans en coördinatie. Zoek naar een goedkope beginnersfiets met een enkele versnelling en een voetrem, die minder coördinatie vereist dan fietsen met handremmen en meerdere versnellingen. Zorg ervoor dat de fiets niet zo groot is dat hij moeite zal moeten hebben om hem onder controle te houden; hij moet in staat zijn om beide voeten op de grond te zetten terwijl hij met een centimeter over de dwarsbalk staat.
Gerelateerd: 9 Family Fun Night-ideeën voor de zomer
Scout een locatie
Zoek een helling van ongeveer 20 voet hoog die schuin genoeg is zodat de fiets naar beneden kust, maar niet zo steil dat het moeilijk zal zijn voor uw kind om de fiets stil te houden met zijn voeten. Er moet onderaan voldoende grond zijn - ongeveer 20 meter in alle richtingen.
Veiligheidscontrole en fietsinstellingen
Het zachte gras betekent minder kans op huidknieën, maar uw kind heeft nog steeds een helm nodig. Vermijd flodderige kleding en stop haar schoenveters in voordat je begint. Dit is de belangrijkste truc voor het instellen van de fiets: laat met een moersleutel het zadel zakken (dat is het fietsen van de stoel) zodat de voeten van uw kind plat op de grond kunnen rusten terwijl ze zit.
Gerelateerd: 10 Crazy Fun Yard Games waar je gezin dol op zal zijn
Rol weg
Ongeveer halverwege de heuvel, plaats de fiets met de pedalen waterpas. Plaats uw kind op het zadel met zijn voeten op de grond, houd het stuur recht en de armen licht gebogen. Laat hem zijn voeten optillen en naar de bodem van de heuvel rollen en de snelheid regelen door indien nodig zijn voeten weer op de grond te zetten. Loop de fiets weer omhoog en herhaal totdat uw kind zijn voeten op de pedalen kan houden terwijl hij naar beneden rolt. Zodra je kind meer zelfvertrouwen heeft, ga je hoger op de heuvel en herhaal je dit nog een paar keer.
Remmen en sturen toevoegen
Vertel je kind om de rem in te schakelen nadat de heuvel waterpas is. Wanneer ze veilig kan stoppen, werkt u aan het sturen met zachte bochten naar links en rechts. Herhaal de heuvel af en draai twee of drie keer elke richting naar beneden.
Gerelateerd: leuke buitenspellen voor kinderverjaardagsfeestjes
Breng het zadel omhoog en pedaal
Breng het zadel hoog genoeg omhoog om een lichte buiging in het been van uw kind toe te staan wanneer het pedaal zich onderaan een slag bevindt. Begin halverwege de heuvel op en laat hem uitlopen tot de bodem van de heuvel, en pedaal dan terwijl je cirkels in het vlakke gebied berijdt. Sta een trotse glimlach op je gezicht omdat je kind nu op een fiets rijdt.